toncsofia futás

2011.02.24 Csütörtök, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:42

Távolság

15.1 km Szint: 50 m

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Edzésleírás

... nagyon lófütty délelöttöm volt... de hát mit van mit tenni.... futni voltam ez a lényeg... még ha hóesésben is... egyszer majd csak vége lesz a télnek is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:42 15.1 04:09 14.45 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4873 napja

..áááááá.. régi kép... csak így már tavasziasabb.. :))))

Kicsi képe

Kicsi 4873 napja

Jaaaaaaaaaa, és úgy látom , hogy kicsit meg is rövidültél.......hajügyileg....:))))

Kicsi képe

Kicsi 4873 napja

Állítólag idén elmarad a nyár....:))), egyből jövő március lesz .....:)

Szép tempó!!!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4874 napja

...én is nagyon várom már,hogy vége legyen

Jó kis futás volt ez!:)

lilla képe

lilla 4874 napja

ja, igen, bánatomban az edzésedről megfeledkeztem:). az nem egy lófütty.:) nem is kettő. :)

lilla képe

lilla 4874 napja

itt is esik. már bokáig ér. tegnap este óta folyamatosan. és a párom nem tud hazajönni,mert áll a forgalom a városban a balesetektől. így én sem futok. pedig már úgy akartam. :( így hát jöhet a fürdetés...:)

pleko képe

pleko 4874 napja

Nem rossz kis edzés ez! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!