Edzésleírás
Az első 5 km-t a Budai Iskola sportpályáján futottam le csak sajnos közben besötétedett így kikényszerültem az utcára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:47 | 12.26 | 06:06 | 9.84 | 94 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4874 napja
Ezek szerint megkezdődött a mennyiség növelés, így is kell, hajrá, jó lesz ez! Egészségedre!