bakosinandor 80 km Bringázás 2011-02-23-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.02.23 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

80 km

Tempó

02:11 p/km (27.43 km/h)

Edzésleírás

Nagytarcsán voltunk emelkedős helyen.4 szer mentünk fel az emelkedőre taposós áttételen kb 55 ös csapással 150-160 pulzussal.Majd végén irány haza.Annyira nem fáradtam el.De baromi hideg volt hazafele -3 fok volt, pofám lefagyott nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	80	02:11	27.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.