futacica 1 km Úszás 2011-02-22-n 07:05-kor

futacica Úszás

2011.02.22 Kedd, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1 km

Tempó

55:00 p/km (1.09 km/h)

Edzésleírás

100 hát bemelegítés

100 gyors láb

100 gyors egykaros

200 gyors

100 mell láb

100 mell két láb egy kar

100 mell két kar egy láb

200 oda mell vissza hát

Ma már kevesebbet késtem. :o)

Ani megdicsért, egész jól megy már a mell és a levegő még ugyan a mumusom a gyorsban de lassan talán haladok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	1	55:00	1.09	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.