forest futás

2008.02.18 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Végre jó időpontban ettem, így sokkal jobban is ment, az utolsó 4 kilit meghúztam 160 fölötti pulzusra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 13.5 04:36 13.06 0 0 176 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!