nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:51Távolság
15.3 km Szint: 250 mTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Korányi - Jánoshegyi úton a Normafa buszfordulóig és vissza.
Hát nem kaptam hőgutát az biztos. Amúgy nagyon kellemes volt, az elején és a meredekebb részeken egy kis küzdelem azért volt, de összességében fájintos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:51 | 15.3 | 05:29 | 10.95 | 250 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
áki 4876 napja
Ismét túl a 300-on, és még van 6 nap februárban...
eszko 4876 napja
Elromlott a fék? Egyre jobb vagy, gart!
dildi 4876 napja
Mostanság nagyon száguldozol ám, észrevetted??? Egészségedre és gratula!!
plekoklári 4876 napja
:)
Szééééééép!! Egészségedre!
Shrek 4876 napja
Most, hogy Maffetone mester már a múlté, kezdek tőled megijedni ....
ORBEA ORCA 4876 napja
Ebben a lélekölő.lelombozó hidegfrontban is jót futottál,egészségedre!
HarcsaBarna 4876 napja
komoly hegyifutó lettél!
pleko 4876 napja
Egyre gyorsulsz spori! Egészségedre!
levix 4876 napja
Szépen kezdted a napot.Egségedre.
mateve 4876 napja
Jó tempót mentél ma is!!! Egészségedre és szép napot! Azért néha pihizz is egy kicsit....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4876 napja
Más fórumon kell megpengetni, hogy pihenjen is néha...azt hiszem egy szőkénél ;)
Amúgy szép menet volt ebben a rideg időben! grat!!