Gebregab futás

2011.02.21 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

8 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futi borzasztó hajnalban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 8 04:15 14.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4876 napja

akkor én nem is tudom mikor futottam:P éjszaka??:)

running Laca képe

running Laca 4876 napja

Elírtad az edzés idejét!:)))) 8 órakor már nappal van!!:))

Julcs képe

Julcs 4877 napja

még szerencse, hogy égtek az út széli lámpák :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!