szk1270 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:05Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
Az első tempósabb futásam az idén.
részidők: 5 km: 28,18
10 km: 56,59
Jó volt, bár az elején nehezen indult a tegnapi túra hatására.De nem bántam meg a tegnapi túrát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:05 | 12 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4878 napja
Nagyon jó a tempó, csak az a 48 kör rémisztő egy kicsit, monotonitás tűrőképességből jeles! Egs!