Edzésleírás
Otthon - Margitsziget 3kör - haza.
Nem tudom miért, de az utolsó körnél kegyetlenül elfáradtam. Oka: vagy a tegnapi duatlon, de szerintem inkább az osztálytali. //ennyi füstöt beszívni... :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:32 | 19.56 | 06:59 | 8.60 | 72 | 136 | 172 | 156 |