VassGabika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
8.8 kmTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
Pocsék futás volt. Bár így visszanézve, amennyit gyalogoltam, a futás része igen jól ment ilyen átlagidővel. Nagyon sokat jelent 5 kihagyott nap, alig bírtam szusszal. Igaz, megmásztam a Fő utcát, és a Sánci vasúti átjáróig mentem, meg vissza. :) szinte 400 méterenként meg kellett állnom pá métert gyalogolni, annyira vert a szívem.
Na, de a kedvem nem hagy alább, lesz ez még így se' !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 8.8 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fredi Kacsa 4877 napja
De lesz ám! (nekem is ez a kedvenc mondatom)
Meg van a másik: ártani nem használ...
Ez nemtom, hogy illik-e ide, de majdnem biztos :)))
Beteg voltál? De ezek szerint már jobban vagy, már a nyafogás is megy:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VassGabika 4877 napja
Nem, nagyon sokat dolgozok, belevágtam egy klassz dologba, a már meglévő munkám-ami így télen nem annyira sok (kertépítek)- mellé.
A család teljes mellszélességgel támogat, így ezt a választ is a könyvelési dolgaink rendezése mellett írom párhuzamosan. :)
Hiszek a szorgalmasan elvégzett munka gyümölcsében, és vállalkozóként a saját pecsenyénket sütögetem, így a futix néha el-el marad.
Ja, ami nekem egy eredeti jó kis gondolatom: - Egy jó lejtőért meg kell dolgozni. :)