sgerry bringázás

2011.02.15 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

48 km

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Edzésleírás

15 perc bemelegítés, 14x1' egyláb pörgetve, 10'GA1 20x 20"max 1'40" laza, 10' KB, 25' MO3, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 48 02:05 28.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!