mjoci futás

2011.02.17 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:35

Távolság

9.7 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Az elindulásnál még sajgott a lábam, de utánna már jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:35 9.7 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5029 napja

Futáshoz van szokva!! Hajrá hajrá...

smarcsu képe

smarcsu 5029 napja

ilyen tempóval még a fájdalmat is otthagytad :)

Felszerelések