Levicopter 21 km Futás 2011-02-16-n 19:40-kor

Levicopter futás

2011.02.16 Szerda, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:15

Távolság

21 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Hármashatár-hegy. Iszonyatos jó éjszakai futás Tapirka szervezésével. Na ez a RNR !!!!!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:15	21	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti 4879 napja

Szombat után még egy fantasztikus futás! Gratulálok!

marky 4881 napja

Lassan bedarálod idén a 400. km-et. Az ultrafutás már csak egy karnyújtásnyira van :)

distvan 4881 napja

Egy kis levezetés a hétvégi marcsi után ?....Egészségedree!

mrfuci 4881 napja

nem gyenge! Láthatósági mellényes félmaraton? :) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.