szk1270 futás

2011.04.10 Vasárnap, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:22

Távolság

21.097 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Jó volt és 4 percet javítani is tudtam. Köszi Nalaci nélküled nem ment volna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

doboseva képe

doboseva 4828 napja

Gratulálok, de ezt nem hagyhatom annyiban! Legközelebb én is belehúzok! :-)

nalacy képe

nalacy 4828 napja

Azért egy dolgot ne felejtsünk el: ehhez a négy perchez leginkább a te erőd, akaratod és kitartásod kellett! Gratulálok!

tomikaga képe

tomikaga 4828 napja

Gratula! Én sem tudtam, hogy elindulsz, Bogiékkal is csak a befutónál találkoztunk...

Gondoltam, futok egyet... :) Készülni kell az UB2011-re :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!