Edzésleírás
Margita 40 Terepfutó
Január második fele torokgyulladással telt: 0 futás, 0 bringa, 0 kondi. A Margitára csak szerelemből, a teljesítésért mentem. 25-től már nem volt őszinte, sokat sétáltam bele, de meglett. Lesz majd jobb is, jó volt az idő, a szervezés és a társaság, ami mindig erőt ad.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:48:04 | 39.6 | 07:16 | 8.25 | 650 | 0 | 195 | 150 |