mjoci futás

2011.02.11 Péntek, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:10

Távolság

9.7 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Végre péntek van.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:10 9.7 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5035 napja

Uff, ünneprontó vagy Fehér Pecsenye.:))

pecsenye képe

pecsenye 5035 napja

és miért jó, az ha péntek van?  közelebb van így a hétfő:(

cseha képe

cseha 5035 napja

Igen,én is kipattantam örömömben az ágyból!!!!

toncsofia képe

toncsofia 5035 napja

Joci, csinálj ide egy új ezdéstípust "végre péntek - futás" névvel, akkor megspórolhatod az edzésleírást is.... :))))

prókátor képe

prókátor 5036 napja

Jé! Ti már ébren vagytok?Már futottak is? Orvoshoz? Pszihomokushoz?

mjoci képe

mjoci 5036 napja

Persze mert én megvártam a futással a napfelkeltét.:))

mateve képe

mateve 5036 napja

Felétek süt a nap????? Disznóság....

Jóóó munkát!!!

 

Felszerelések