Edzésleírás
3 óra egymás után benne egy kis box. A végére már kezdett elmenni a hangom de nem baj, van hangerő szabályozó a lejátszón, amit remekül lehet tekergetni
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |