Edzésleírás
Melóbol haza...
A táv 60%-a világosban....örülök :-)
TE: 2.3 AC: 9.0
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:51 | 20 | 02:12 | 27.37 | 0 | 0 | 0 | 154 | 131 |
Bringaversenyeken?
Mert ott aztán jó,ha az ember hátrafelé is lát,ha máshol nem,sprinten a lába között a "kisablakon"....
Rövid történet:
Egy régebbi Gemenc-kupán országúti szakasz után befutó...Még volt igazán jó Szekszárdi bringás akkoriban,Steiga Csabi az egyik legjobb sprinter volt akkoriban,így amikor megjött az éllel hazai pályaán nagy esélyes volt...Az utolsó métereken elől is volt,és a cél előtt egy méterrel már felemelte a kezét,hogy mint a profik haladjon át a vonalon...Hát igen,egy méterrel a vonal előtt még elől volt,aztán a vonalon már csak 2.kb 2cm-el,mert mellette a "hóna alatt"belökték a bringát...Így csak 2.lett....Utózönge:Következő hét,egyesületi edzés,gyülekezik szépen mindenki,téblábolás,víztöltés,pumpálás kavalkád..Rajt...Steig Csaba is megy a bringáért,felpattan rá,de valami szokatlan...Hát,ügyes kezek rászerkesztettek a versenybringára egy visszapillantó tükröt:-)
Jók ezek a melós bringázások!
Olvastam Orbeánál a szín-..akarom mondani izomtónus-váltó combjaidról!!:)))
Hogy mikek vannak itten??!!:))) Talán a szemeidet is tudod már úgy forgatni, mint egy kaméleon??:))) Versenyeken még jól jöhet!!!:))
Igen,szép lassan majd nyúlnak a napok,belefér a bringázás a napba meló után is:-)
Egészségedre!
teperte 4979 napja
:))))) Feltalálta a spanyolosch wiaszkot!!:))