Edzésleírás

Egy elég nehézkesen induló futás. Nem akart jönni a bátyám futni. Én szerettem is volna meg nem is. Aztán elkezdtem öltözni. Még akkor is is-is kedvem volt. Aztán elkeztem futni. Na az jó volt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

De komolyan nagyon ment egész télen nem futottam még ilyen tempót enyire könnyedén. Már a bemelegítésnél gyorsnak éreztem magam. Pedig nem siettem. végig ilyen 5:30 as tempó alatt voltam. Anyira belelendültem, hogy a tervezet 4km helyett lett ez a 7km. :) Eszmélet jó volt. Örültem, hogy mentem. Az idő is nagyon kellemes volt. Fújt a szél de az is meleg szél volt.