Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:02:00Távolság
0.2 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
Tura volt a terv, aztán bepróbálkoztam a tegnapi verseny után , hogy hogyan mozgok 200 m-t sikerült is nyikorogva . A térdem helyett inkább a talpam fájt . JA és a túra 40 perc volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:00 | 0.2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dildi 4890 napja
Ne erőltesd, ha nem jó, várj még vele egy kicsit!!!! A balcsi megvár, nem fut el:)))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsömi 4885 napja
Egyetértek dildivel, vigyázz magadra!