sandy 5.37 km Futás 2011-02-06-n 15:00-kor

sandy futás

2011.02.06 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:33

Távolság

5.37 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

tegnap 3 kor kicsalt a jóidő. Minden futás után 10 perces fényereriga felvételt folytatok akut cpu kontrollal. persze a tléi időkben erre nincs lehetőség és már nagyon hiányzik is.

és tegnap se sikerült...erős szél volt nudizni.viszont ma a tetőn 1 fél órát ajándékba kaptam :P jó sokan voltak kint. megszoktam már hogy 1magam

v 1-2 őrültet látok, most meg full tele volt a sziget. nem húztam nagyon de így is jobb idő lett az elmúlt átlganál.

várom a ma estét

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:33	5.37	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.