nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:04Távolság
21.5 kmTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy nyócker kör és a Népligetben a többi. Olyan semmilyen futás volt, csak battyogtam és kész. Ennyi. Lehet jön a tavaszi fáradtság?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:04 | 21.5 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
márkusöcsi 4891 napja
Nyóckerbe futottál? Az életedért? :)
Látom szereted a kihívásokat!
dildi 4892 napja
Jöttél volna Kaposvárra, az nem semmilyen futás volt!!:))))))) Egészségedre!
prókátor 4892 napja
Jó volt ez Laci! gratula!
judit61 4892 napja
Én is kb. ennyit terveztem mára, de túlságosan gyengének éreztem magam ekkora távhoz. Nagyon kitartó vagy!
eszko 4892 napja
Szép volt Laci! Adtál a lustaságnak, így kell ezt!
...májashurka 4892 napja
... már vasárnap is?
nemááá!
plekoklári 4892 napja
Te mazohista vagy! Vasárnap ilyen korán kelni, és még egy ekkorát futni is!!!
Emelem kalapom!! Soha nem fogok ilyen korán felkelni futni! Pfuj!
HarcsaBarna 4892 napja
szép kis reggeli futás... egészségedre!
levix 4892 napja
Hát az biztos hogy alhattál volna még egy kicsit...ami a tavaszi fáradságot illleti az nállam már December óta tart.Szép vasárnapot.
csetbalu 4892 napja
én is felkeltem 6-kor, hogy jó lesz-e nekem futni egyet. aztán visszarántott az ágy. kellett. futás talán délután a napsütésben:)
grategészség, nincs itt fáradtság:)
NoHa 4892 napja
Csak viccből megnéztem ki futott már ma a kedvencekből....Hát ez minden, csak nem tavaszi fáradság. Vasárnap kora reggel tolni egy félmarcit! Minden elismerésem! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4891 napja
Örülnék ha ilyen 21,5 km-es "semmilyen" futásokkal lenne tele az edzésnaplóm :-)