Edzésleírás
gerb-sétv-kiszt-evet-kiszt-sétv-gerb
gerb-sétv 28.23 4.6km 6.13/km 137bpm
sétv-kiszt 26.04 4.5km 5.49/km 148bpm
kiszt-evez 19.21 3.3km 5.49/km 150bpm
evez-kiszt 19.09 3.3km 5.42/km 152bpm
kiszt-sétv 25.18 4.5km 5.43/km 154bpm
sétv-gerb 26.03 4.6km 5.40/km 155bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:21 | 24.9 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 148 |