Edzésleírás

Ezek hülyék. Ma csak a maratonos csapattal tudtam menni, mert külön voltak az edzések. 90-100 km/h-s szélben azt gondoltam, nem fognak rendes edzést tartani, normális ember ilyen időben nem megy ki, semmi értelme amúgy sem, max kis átmozgatás, palacsintázás és ennyi volt mára. No nem, 2 órás edzés, hol olyan hátszélben, hogy nem tudtam megállni, hol olyan szembeszélben, hogy a nekem gyors tempó mellett rosszul lettem, totál pánik, mert nem kaptam levegőt. Aszem innen már csak a félmaratonos csapattal megyek, mert erre nekem nincs szükségem. Minden hétvégén kinyírják magukat, a csapat nagy része legalábbis.

Tanulság:

-ha az igazán megszállott sportolóság ezt jelenti, akkor én nem vagyok az

-1.5-2 órás futásra kell vinnem piát, mert kiszáradtam, fáj a fejem.

2 hozzászólás

dorik 4889 napja

Igen, az egyre valószinűbb, hogy fogok tudni sokat javítani, ha nem jön közbe semmi. Mondjuk nekem van is miből. De ez nonszensz volt. Így még életemben nem lettem rosszul. Edző amikor segített levegőhöz jutni, mondja, nyugi, semmi baj, ilyen időben senki nem fut, a hiba nem bennem van. De akkor könyörgöm ti miért futtok?! Kiváncsi leszek a csapat hogy fog teljesiteni Rdamban, de szerintem addig el sem jutnak páran.

smarcsu 4889 napja

néztem is hogy szép kis tempót mentél ezen a távon. meglesz az a pb a maratonon! de ez tényleg nem értem, legalább a frissítésre gondolhattak volna, így igaz, legközelebb inkább vigyél magaddal. mondjuk a fejed a szél miatt is megfájdulhatott.