running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:17Távolság
14.1 kmTempó
04:08 p/km (14.52 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:39 | 4.7 | 04:11 | 14.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:21 | 4.7 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:17 | 4.7 | 04:06 | 14.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4893 napja
Ma nagyon gyors volt a normál futás...kivancsi vagyok a holnapi tempóra....nem is tudom mit egyek előtte...:o)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4893 napja
... jó tempó jó idöben.... hurrá!