zizidili futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:14Távolság
7.5 km Szint: 60 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
70
Maximum
157
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:14 | 7.5 | 04:34 | 13.15 | 60 | 70 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Yukon
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 4891 napja
Igen-igen, nem szeretném abbahagyni, ezért van keresztedzés gyanánt egy kis súlyzózás és úszás is. Azok a szép hosszúfutik meg még váratnak magukra, mert még 20 kili fölé idén nem nagyon mentem...:-( Ma már jobb volt a helyzet, érdekes, hogy mikor tempóznék (lsd. futóiskola) akkor jönnek elő a fájások...De azért nyomjuk, csak okosan...Grat Néked, jó tempókat mész...Dehát ezt mindig is irigykedve néztem...:-)))