forest futás

2008.02.09 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:34:00

Távolság

41 km Szint: 650 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Margita terepmaraton, Fülivel (a kutyám)gyönyörű idöben, viszonylag egyenletesen. Füli miatt a végéről indultam, így végig előzgettünk, 25. hely lett a vége, kis technikai szünetekkel, Füli azért mégis csak kicsit öntörvényű, ha kakilnia kell, hát akkor nincs mese, óra állj. Nettó időm 3:31

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 41 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!