leon01 erősport

2011.02.01 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

5x40 fekvőtámasz,közben hasgépezés...

http://www.youtube.com/watch?v=6HgRLbZPs8c&feature=related

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4898 napja

Vágom minden este......... ahogy kell ! ! ! néha reggel is .......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!