Edzésleírás
100 bem, 4x100 2 percre javulóra (1:53-1:46), 2x200 TEA javulóra (3:36-40), 400 mell/gyors iramjáték, 350 teki, 350 gy laza. nem megy az úszás, de rohadtul nem, főleg fejben, unom :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4990 napja
A csajokat kell közben nézegetni, az sokat segít!;)