Edzésleírás
Futás Cinyóig eső után, viszonylag könnyen csak a palacsinta rázkódott egy kicsit. Aztán ezen a szerdán is 7-9 foci.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 13.5 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 166 | 147 |