Bögam futás

2011.02.08 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

15 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
95
Maximum
179

Edzésleírás

5km bem - Bierqval kimértük a pályát gpsl parkerdő.

10km benne 6x4:20. utolsó 3:57

csodás napsütés, meleg 12fok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!