Edzésleírás
Margitsziget. Jó társaság, sz.r futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:50 | 5 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
00:19:46 | 5 | 03:57 | 15.18 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
00:19:21 | 5 | 03:52 | 15.50 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
00:19:15 | 5 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 172 |
... hát akkor csak minden jót, hogy mind azon problémák megoldódjanak... bármilyen jellegüek is.... Eggs Laca! Az idöd baromi jó lett!
Nem az idővel van a baj, az nagyon is jó ahoz képest hogy két hónapja szinte nem is edzek. A futás közben, és utána lévő dolgokkal van a nagy baj sajnos!!:(((
Egészségedre! Már éppen dicsérni akartalak...de ha Te sem tartod nagyra a mai futásod, akkor én sem...nem akarok belezavarni az önértékelési mechanizmusodba!:)))
Szerintem szuper amit futottál!
Miért???!!!Szerintem rendben van.....
Gida 4898 napja
Pedíg azé nem rossz az edzésnaplód! :)
Laca nagyon jó időket mész, és oldódjon meg minden próblémád!!
Egs!