futókukac futás

2011.01.28 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

A Népligetben futottam ma belendülősen, a futás végén dombozással.

Nem esett jól a futás. Szédültem, nem éreztem, hogy haladnék, pedig tudtam hogy nem vagyok olyan lassú.

A dombozásnál a combjaimat éreztem rendesen!

Nem volt jó!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 14 04:39 12.92 0 0 168 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!