Edzésleírás
Királyrét - kék négyzeten Csóványos felé a bércen és vissza.
Havas utak végig, szép napos idővel. Visszafelé kicsi belefutás.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:00 | 17 | 12:56 | 4.64 | 1100 | 0 | 0 | 0 |