toncsofia futás

2011.01.28 Péntek, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:53

Távolság

5.1 km Szint: 50 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

... egy hosszú 11órás munkanap végére ennyi idö ill. erö jutott ill. maradt a futásra...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:53 5.1 05:05 11.82 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4900 napja

Jó pihenést.

Kicsi képe

Kicsi 4901 napja

És hol marad a 8 óra munka, 8ó ra pihenés, 8 óra szórakozás...???? :)))

Akkor mostmár jó pihenést!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!