Edzésleírás
... egy hosszú 11órás munkanap végére ennyi idö ill. erö jutott ill. maradt a futásra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:53 | 5.1 | 05:05 | 11.82 | 50 | 0 | 0 | 0 |
És hol marad a 8 óra munka, 8ó ra pihenés, 8 óra szórakozás...???? :)))
Akkor mostmár jó pihenést!!!
mjoci 4900 napja
Jó pihenést.