Edzésleírás
Ezen az edzésnapon számos demoralizált gepárd ólálkodott a BEAC környékén.:) Legrövidebb gepárdos edzésemet a bemelgítő körök után 3 "iramjátékos" körrel még megtoldottam a Tudósok körútján, de mivel fájt a térdem (?) abba ia hagytam.Erről hamar kiderült, hogy csak a szokásos "szolidaritási reakció" Nórival (ami igaz, mert ahogy jött úgy el is múlt). Bent aztán csak azt láttam, hogy különböző egyedek egymás után bukkanak fel és bármilyen gyorsak is, a teljes edzést még ők sem fejezehették be. Azért érdemes volt menni, hisz kiderült, hogy a narancs is zsákmányállat és érdekes infókat tudtunk meg a virtuális élet veszélyeiről is. A teljes siker az volt, hogy Jocit rá tudtam venni, hogy futás helyett villamossal menjen haza, így már tényleg nem tudom, volt-e valaki aki végigcsinálta, amit tervezett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4995 napja
Elcsábitottál, hát hogy leszek így edzett???:))))))))