Julcs 13 km Futás 2011-01-25-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.01.25 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Gepárdokkal BEAC pálya környékén. Váltakozó lassú-gyorsabb. Utána maradtunk narancsozni, majd narancsot takarítani.

Volt egy kis hazafutás is, túrabakancsban és sídzsekiben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	13	06:09	9.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Julcs 4904 napja

mert be kellett futnom a jó meleg épületbe..... :)

Addig jutottunk, hogy tárgy, valami ilyesmi még rémlik

Noncsa 4904 napja

Végül nem találtad ki mire gondoltam!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.