Gida futás

2011.01.24 Hétfő, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

12.2 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Dk-Göd és vissza...

Gödi Huzzela sulihoz és vissza a bringaúton...végre nem voltak autók és 99%-os a lábam, de még nem eröltetem a hosszú 20kilis futásokat, főleg betonon.

Jól esett, és jön megint a hideg :(

TE: 2.7 AC: 8.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:53	12.2	04:30	13.34	0	0	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tobika 4904 napja

Le a kalappal! Szép pulzus/tempó!

pátyalso 4904 napja

Nem piskóta a pulzus! Egészségedre:

picikata 4905 napja

Aha! Szóval neked is olyan repülős cipőd van mint Attilának.....azért suhansz ilyen gyorsan... :)

Szép volt Robi! Szép volt Robi! Szép volt Robi! :)

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.