Daniloo Úszás

2011.01.24 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

200m hát,
200m gyors,
4x100m vegyes,
2x3x600m gyors (teki/sima/teá),
100m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 4.5 17:47 3.38 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4908 napja

Nyonjuk, nyomjuk!

smarcsu képe

smarcsu 4908 napja

szép kis edzést rittyentettél össze. grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!