cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:00Távolság
24 km Szint: 420 mTempó
05:48 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
Gyönyörű időben, Kóspallag- nagyirtás, Érsek és Irtás közt 3x oda-vissza. Kb. a felénél majdnem elsodort egy előttem átszáguldó, hat-hét szarvasból álló rudli, aztán rájöttem hogy azért nem vettek észre mert a hetedik egy kutya, aki üldözi őket. Gondolkodtam, hogy jó gepárd módjára most utánuk kéne vetnem magam és megmutatni, hogy kell ezt csinálni, de mivel a mutáns példányok közé tartozom inkább eszeveszett tempóval visszaszaladtam a "civilizált" közegbe.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:00 | 24 | 05:48 | 10.36 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4907 napja
Szép volt te mutáns gepárd.:))