leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:34:05Távolság
42 kmTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Edzésleírás
Vámospércs-Újléta-Létavértes-Kokad-Álmosd-Bagamér-Vámospércs egy kör.. ...és most nem rogytam meg.
Frissítő 1 liter víz.
Utána Debrecen Termál...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:34:05 | 42 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
posztizoli 4907 napja
De jó neked!!! Gratulálok!!!
cica66 4907 napja
Ez aztán szép volt...Gratula!!!
atis.hu 4907 napja
Gratulálok !
Látom szépen készülsz a balcsira, a tempó igen jó volt !!Maratonmen!
toncsofia 4907 napja
...úgy mellesleg ma futottál egy maratont.... hát nem rossz...
prókátor 4907 napja
Nagyon jó időt mentél! Gratula szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4907 napja
Szeva Spori!
Nagyon tologatod a kiliket! Nagy gratula szép teljesítmény!
Üdv Potika