Julcs 12.2 km Futás 2011-01-23-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.01.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

12.2 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Edzésleírás

Szorospataki hegyi verseny.

Percre pontosan érkeztünk a rajthoz, de most odaértünk!! :)

Próbáltam végig figyelni hogy ne menjek gyosran, nem is volt gyors, csak a pulzusmérő szerint. Havas, jeges, lefelé néhol futhatatlan, de felfelé egész jó volt a pálya. 5.hely. Gabi első lett! :)) És Mira is ott volt, tökjó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:50	12.2	05:39	10.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 4906 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.