dorik 15 km Futás 2011-01-22-n 14:00-kor

dorik futás

2011.01.22 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:30

Távolság

15 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Ma a gyenge félmarathonos csapattal mentem ki. Nagyon élveztem, volt 4-6-10 perc dombfutás is. És valahogy mindig ott termett valaki hogy forditson, de pár szót hollandul is kommunikáltam :) volt 2-3 idős bácsi is, tök Szebeni Bandi bácsi és társai feeling :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:30	15	06:50	8.78	0	0	197	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 4903 napja

Szép táv, gartula!

smarcsu 4904 napja

na örülök, hogy találtál egy megfelelő csapatot. szép távot mentetek Ti is! grat

gregantoni 4904 napja

Nem gyenge a csopi, ok a kiscsopisok.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.