áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:05Távolság
14 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Úgy volt, hogy Norbival futunk, de nem érkezett meg időben. Már azt hittem elkummantja. Aztán a második körben csak megjött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:24 | 1.65 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 159 | 148 | |
| 00:30:57 | 5.3 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 164 | 155 | |
| 00:31:51 | 5.3 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 165 | 160 | |
| 00:10:53 | 1.75 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 168 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4909 napja
Már 6 percen belül vagy, ha így haladsz... Egészségedre! Még holnap délután le kell futnom a vasárnapi hosszút is, csak aztán jön a pihi.