retekeger egyéb

2011.01.20 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

A szokásos 10 gyakorlat. 5 erősítő, 5 nyújtó. Erősítésnél az egy sorozat alatt végzett gyakorlatok számát emelem:)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!