Gebregab futás

2011.01.19 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

20.2 km

Tempó

04:01 p/km (14.96 km/h)

Edzésleírás

3 Margit sziget kör lendületesen, 4 perc alatti (kb. 3'50") iramban. Nagyon jól ment, kezdek kimozdulni a mélypontról.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 20.2 04:01 14.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!