mjoci futás

2011.01.20 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:39

Távolság

9.7 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

Kicsit késésben voltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:39 9.7 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5057 napja

Nyugi, a meló meg vár!

Kellemes pénteket!

mjoci képe

mjoci 5057 napja

Ennyire elvetemült azért nem vagyok.:))

cseha képe

cseha 5057 napja

Miért voltál késésben, mosogattál?:) Majdnem péntek és szerencsére nem (nyűgös) szerda!

mjoci képe

mjoci 5057 napja

Reggel nem vagyok hajlando rohanni.

A csütörtök már majdnem péntek.:))

lajhára képe

lajhára 5057 napja

de jó lesz már, amikor a reggeli futásoknál nem a "sötétség" lesz megjelölve...

egészségedre, mindjárt péntek!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5058 napja

Akkor futhattál volna gyorsabban is! :)

pátyalso képe

pátyalso 5058 napja

Egészséges gratulációm:)

Felszerelések