PPanna 110 km Bringázás 2011-01-16-n 09:30-kor

PPanna bringázás

2011.01.16 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

110 km

Tempó

02:19 p/km (25.88 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét kicsalogatott a jó idő a Gruppettosokkal :) Cinkota-Kóka és egy kis frissités után ismét Cinkota felé vettük a kerekeket. Szuper jó kis nap volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:15:00	110	02:19	25.88	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gida 4913 napja

Szia! Jó kis tempó/km a mai napra :)

Az albumodat nézve....tudsz élni :-)

Gratula!

Fari 4913 napja

szóhoz se jutok...gratula

ORBEA ORCA 4913 napja

A gruppettosok bevadultak:-)Szép kis kört mentetek,gratula!!!!

picikata 4913 napja

Klassz kis kört mentetek Kriszti! Végre az időjárás is szuper volt hozzá... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.