Edzésleírás
A tegnapi után kissé fáradtak voltak a lábaim, de mentális szempontból jók ezek az edzések, mert kb ilyen amikor IM-n futsz keró után :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:30 | 21.2 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Andrásx2s 4912 napja
És a 3 órás tekerés?