Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:46Távolság
8.05 kmTempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Edzésleírás
Ki a Honvéd pályára
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 0.6 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 2.15 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:20 | 2.55 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:31 | 2.15 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.6 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Gandi 5061 napja
Köszi Miki,
Amúgy nem hallottam, bár láttam egy anyukát még a Margitszigeten, aki elég jó tempóban nyomta. Ő a pudingot választotta, úgy nincsenek úthibák, de én azon utálok futni...
Ez a pálya most nagyon bejön, gondolatban tervezgetek hosszabbat is, de ez attól is függ, a kisasszony éppen meddig alszik :-)
miki 5062 napja
Hát őszinte elismerésem. Hallottál már valakiről, aki érdemi edzéseket csinált így? Szerintem te vagy az első.
Gandi 5062 napja
Köszi szépen!
Kicsit csalókák voltak a korábbi babakocsis idők, mert a városban nagyon sok megállás, elindulásból állt a futás (szegélyek, úthibák, stb.) Ilyen szempontból paradicsomi körülmény a hibamentes, teljesen sík rekortán. Csak úgy szalad rajta a kocsi, győzzek utánaszaladni :-)
pleko 5062 napja
Egészségedre Gandi!!! Egyre jobb vagy...Hajrá!
mateve 5062 napja
Szépen gyorsultok! Hajrá csajok! Olyan erős karizmod lesz hamarosan, hogy ihaj.... :)))
Egészségetekre!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
miki 5061 napja
Ja, hát nem hiszem, hogy ettől különödebben edzett leszel, viszont a harci szellemet megmutatja, nem véletlen, hogy nagy futó lettél, mikor volt rá lehetőséged. És lesz is még, biztos vagyok benne.